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我們?cè)�在寒冷的季�?jié)期盼夏天的到來，卻又在熱烈的夏天躲在空調(diào)屋子里回避陽(yáng)光。這樣的悖論常常演繹成忙碌現(xiàn)代人的真實(shí)生活場(chǎng)景，既而亂了心緒，也亂了身體的節(jié)奏。

夏天是明亮的季節(jié)，是應(yīng)該在戶外流汗、酣暢淋漓享受陽(yáng)光的季節(jié)。懂得流汗的妙，亦要明白補(bǔ)水的重要。健康專家們經(jīng)過研究指出，生活壓力巨大的現(xiàn)代都市人，幾乎每時(shí)每刻都處在一種慢性輕微脫水的狀態(tài)且不自知。特別是夏天，除了日常流汗或運(yùn)動(dòng)后的缺水，平時(shí)大量咖啡因的攝取亦常常成為我們身體缺水的原因。所以，一瓶隨身帶隨手拿的高品質(zhì)的水，就成了夏日里尤其重要的事。

作為世界最著名的頂級(jí)瓶裝水品牌之一，斐泉®在這個(gè)炎夏，承諾給你水潤(rùn)與健康，活力與繽紛，承諾以最天然純粹的高品質(zhì)水，回饋夏日之美。讓身體的水平衡與能量平衡恢復(fù)到完美的狀態(tài)，在夏季上演一場(chǎng)優(yōu)美舞蹈，迎接季節(jié)盛開的璀璨。

好水是上天留給地球的財(cái)富，斐泉®，來自斐濟(jì)群島地下水源深處的天然自流水層。長(zhǎng)年受到黏土和巖石保護(hù)的地下自流水層，經(jīng)過火山巖層數(shù)百年過濾之后，保留下了最重要的礦物質(zhì)，這不僅賦予了斐泉®獨(dú)特、輕柔、如絲般的美妙口感，自流水層天然所含的豐富二氧化硅、鈣、鎂、氟化物和碳酸氫鹽等礦物成分，可以隨時(shí)補(bǔ)充夏季人們因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗所損失消耗掉的能量，令你隨時(shí)精神充沛，時(shí)刻活力四射。



斐泉®也是電解質(zhì)最天然的來源，電解質(zhì)有助于調(diào)節(jié)重要的生理功能，并且對(duì)于水合作用以及肌肉與神經(jīng)健康甚為重要。當(dāng)身體流汗或是排水之際，電解質(zhì)大量流失，斐泉®能幫助人們自然地補(bǔ)足這些流失的電解質(zhì)。要知道，在夏季哪怕僅僅是在戶外走動(dòng)，烈日都能輕易帶走汗水，也帶走身體的水分和鹽份。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。等到覺得渴了，其實(shí)人體的水分已經(jīng)失去了平衡。所以，在日常時(shí)光里，我們要隨時(shí)注意身體發(fā)出的各種缺水信號(hào)。小便量減少，尿液渾濁，唾液減少并時(shí)常感到口腔干燥，眼睛疲勞等癥狀時(shí)，都必須立刻引起充分重視。而體溫上升，體內(nèi)有燥熱感以及出喊比平時(shí)少等現(xiàn)象，也都是體內(nèi)水不足的癥狀。瓶裝的斐泉®可以隨時(shí)隨地幫助你補(bǔ)充水分，平衡身體所需，方便又健康。清爽的芙蓉花印刻在瓶身上，亦是一道視覺的清涼風(fēng)景。

而與缺水相對(duì)，如果攝取水分過量，則也可能會(huì)引發(fā)水中毒，一旦人體內(nèi)血液中的鹽份濃度降低，就可能出現(xiàn)四肢乏力與暈眩感，嚴(yán)重時(shí)甚至死亡。在日常生活中，如果在激烈運(yùn)動(dòng)后一口氣喝下大量的水，就很容易出現(xiàn)這種水中毒的現(xiàn)象。因此正確喝水方法應(yīng)該是：在運(yùn)動(dòng)前15分鐘左右飲用300-500毫升水，運(yùn)動(dòng)過程中每隔30分鐘間歇性攝取150-250毫升水。對(duì)于專業(yè)斐泉®來說，如何飲得有序，喝的健康，永遠(yuǎn)是最重要、最不可忽略的事。

世界上所有著名的飲用水，無(wú)一不以其水源為自豪。事實(shí)上，我們所說的“健康水”的三大條件，第一，必須是有源頭的天然好水，而非以自來水為水源。第二，需要在水源地進(jìn)行灌裝，以確保水質(zhì)，最佳的當(dāng)然是水質(zhì)相當(dāng)穩(wěn)定的深層水。第三，健康水通常指天然弱堿性水，富含天然礦物質(zhì)，幫助人體維持酸堿平衡。而根據(jù)美國(guó)環(huán)境保護(hù)署（EPA）資料顯示，自流水通常更純凈，因?yàn)樽粤魉畞碜缘厍蛏顚硬⑹艿蕉鄬诱惩梁蛶r石保護(hù)。斐泉®是工業(yè)革命發(fā)生數(shù)百年前所降下的雨水，經(jīng)過火山巖層過濾后在地球深層地下水層中所汲取而來。與此同時(shí)，來自于世界上碩果僅存的原始生態(tài)環(huán)境區(qū)的斐泉®，從汲取到包裝，完全密封，整個(gè)過程中未與人類接觸，因此擁有最自然的形態(tài)，從未被污染，享有 [每滴水都環(huán)保] 的美譽(yù)。在這整個(gè)依靠于大自然的過濾過程中，斐泉®除了被賦予多種礦物質(zhì)外，還特別含硅，這種礦物質(zhì)擁有健康美顏的功能。夏天，對(duì)于女孩子來說同樣是養(yǎng)顏的好時(shí)節(jié)，身體的各種循環(huán)在這個(gè)季節(jié)都處于一個(gè)活躍的狀態(tài)，適時(shí)流汗與適時(shí)的水分補(bǔ)充，可以在體內(nèi)形成良好的身體循環(huán)，通過飲水，將堆積在身體內(nèi)污穢，統(tǒng)統(tǒng)排離，使身體通暢，肌膚自然光彩亮麗，無(wú)暇健康。好水養(yǎng)顏的道理，自不言而喻。

夏天，很多人都喜歡直接飲用冰水，又或者在運(yùn)動(dòng)后一次大量喝水，其實(shí)，究竟怎樣才是夏季里健康的飲水方式呢？對(duì)于“合適溫度”的定義，許多專家都有不同的意見，但是大部分都建議飲用放入冰箱后保持在5-10度左右的冷水。因?yàn)檫@個(gè)溫度范圍內(nèi)的水分子呈現(xiàn)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子一模一樣的六邊形狀態(tài)，因此可以更有效地緩解人體的饑渴癥狀。低于5度的水則會(huì)對(duì)人體內(nèi)臟造成刺激，生成大量的含氧自由基，影響人體健康。

另外，夏天的飲食也非常重要，斐泉®獨(dú)特的純凈滋味不僅不會(huì)改變食物的口味，更能籍此將食材的原味提升。這正是眾多世界級(jí)明星廚師，如Nobu Matsuhisa、 charlie Trotter和Jean-Georges Vongerichten等等長(zhǎng)久以來對(duì)斐泉®推崇備至并視其為御用水的原因之一。在夏天，如果能以斐泉®來做一餐清淡的料理，即使只是煮一碗噴香的米飯，炒幾個(gè)小菜，恐怕也是讓人味蕾蘇醒，吃得神清氣爽！

夏日有光。在夏季適時(shí)補(bǔ)充水分，就仿佛是每天給身體進(jìn)行一次洗禮，從內(nèi)到外，讓你煥發(fā)出活力與光彩。水對(duì)于每個(gè)人來說都是必需品，但是不同的人在不同情況下對(duì)水的需求量有所不同。兒童體內(nèi)70%以上都是水分，而老年人體內(nèi)的含水量則只有50%-60%。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的細(xì)胞數(shù)量開始減少，而脂肪含量則不斷增加。因此，體內(nèi)的水分含量也會(huì)不斷遞減。此外，年齡的增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致末端神經(jīng)邊的遲鈍，無(wú)法對(duì)身體的各種脫水癥狀作出及時(shí)反饋。所以，必須讓自己努力養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。建議在晚飯后30分鐘至睡覺前1個(gè)小時(shí)內(nèi)，養(yǎng)成喝足一杯水的生活習(xí)慣。對(duì)于那些總是忘記喝水，在想起來的那一刻卻會(huì)一下子喝下大量水的人，則可以考慮指定一個(gè)喝水的時(shí)間表。早上6點(diǎn)半起床后， 1點(diǎn)辦公室工作時(shí)，3點(diǎn)大腦卻水開始打瞌睡時(shí)，5點(diǎn)半工作堆積壓力巨大時(shí)，以及睡前30-60分鐘時(shí)， 我們將這四個(gè)時(shí)間，稱為“人類最佳飲水時(shí)機(jī)”。就讓斐泉®用自身的純凈之美，注入夏天時(shí)光，伴隨在您的身邊，添一份潤(rùn)澤，添一份健康，亦添一份閑趣。